Katholisches Bildungszentrum nr30
Katholisches Bildungszentrum   nr30

Eutonie

Eutonie ist eine westliche Methode der Bewegungspädagogik. Entwickelt wurde sie von Gerda Alexander (1908-1994).

Das innere Leben ist das, was die Eutonie auszeichnet. Eigenes Spüren und Empfinden durch bewusste Hinwendung der Aufmerksamkeit in verschiedene Körperbereiche lassen eine gute Wohlspannung im Körper entstehen.

Die Eutonieübungen werden im Sitzen, Liegen und Gehen durchgeführt. Sie fördern Wachheit und Bewegungsvielfalt. Dadurch erhöhen sie die Lebensqualität und bewirken eine Verbesserung der allgemeinen Befindlichkeit.

Die Eutonie findet unter anderem Anwendung bei:

 

             Muskel- und Gelenkbeschwerden

             Stresssymptomen - Burnout

             psychosomatischen Beschwerden

             Spannungskopfschmerzen

             Kieferspannung

             Wiedergewinnung von Mobilität

Eutonie am Montag - Oktober bis Dezember 2017

"Mit einfachen körperlichen Wahrnehmungsübungen zur Einkehr finden, aus der Stille Kraft schöpfen und sie in den Alltag integrieren"

Referentin:

 

 

Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK 

Zeit:

 

montags, 23.10., 30.10., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12. und 11.12.2017

jeweils von 17.00 bis 18:30 Uhr

Ort:

Hinweise:

 

 

Maximal: 12 Teilnehmer/innen

Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.

Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.

Kosten:

63,- €

Eutonie am Montag - Januar bis März 2018

"Mit einfachen körperlichen Wahrnehmungsübungen zur Einkehr finden, aus der Stille Kraft schöpfen und sie in den Alltag integrieren"

Referentin:

 

 

Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK 

Zeit:

 

montags, 22.01., 29.01., 19.02., 26.02., 12.03. und 19.03.2018

jeweils von 17.00 bis 18:30 Uhr

Ort:

Hinweise:

 

 

Maximal: 12 Teilnehmer/innen

Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.

Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.

Kosten:

54,- €

Eutonie am Montag - April bis Mai 2018

"Mit einfachen körperlichen Wahrnehmungsübungen zur Einkehr finden, aus der Stille Kraft schöpfen und sie in den Alltag integrieren"

Referentin:

 

 

Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK 

Zeit:

 

montags, 16.04., 23.04., 30.04., 14.05. und 28.05.2018

jeweils von 17.00 bis 18:30 Uhr

Ort:

Hinweise:

 

 

Maximal: 12 Teilnehmer/innen

Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.

Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.

Kosten:

45,- €

Eutonie am Montag - Oktober bis Dezember 2018

"Mit einfachen körperlichen Wahrnehmungsübungen zur Einkehr finden, aus der Stille Kraft schöpfen und sie in den Alltag integrieren"

Referentin:

 

 

Birgit Léona Krengel, Entspannungspädagogin B.V.E.P. für Erwachsene und Kinder; Eutoniepädagogin Eutonieinstitut Barbara Franco Palacio; Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement IHK 

Zeit:

 

 

montags, 15.10., 22.10., 29.10., 12.11., 19.11., 26.11., 03.12. und 1012.2018

jeweils von 17.00 bis 18:30 Uhr

Ort:

Hinweise:

 

 

Maximal: 12 Teilnehmer/innen

Für den Unterricht tragen Sie am besten warme und bequeme Bewegungskleidung.

Bitte bringen Sie außerdem eine Decke und ein Handtuch mit. Isomatten sind vorhanden.

Kosten:

72,- €

Kontakt

Sie erreichen uns persönlich Montag bis Donnerstag zwischen 9.00 und 13.00 Uhr:

 

Tel.: 06151 20963

oder

E-Mail: nr30@bistum-mainz.de

 

Nutzen Sie auch gerne unser Kontaktformular.

 

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