ÜBUNGSABEND

Gewaltfreie Kommunikation

(nach M. B. Rosenberg)

Zielgruppe

Alle Interessierten, die die GfK-Haltung üben und mit anderen in den Austausch gehen möchten. Menschen, die bereit sind sich mit Ihren Themen einzubringen und anhand realer Alltagssituationen zu üben, wie wir Herausforderungen im Leben begegnen können. Wir arbeiten prozessorientiert anhand der eingebrachten Themen und sich ergebender Fragen und Anregungen. Grundkenntnisse in der GfK durch die Teilnahme an einem Einführungskurs oder Workshop sind hilfreich.

Mögliche Inhalte und Übungen

• Situationen neu erleben - der Selbstklärungsprozess
• Gefühle vs. Pseudo-Gefühle
• Der entscheidende Unterschied: Bedürfnisse und Strategien
• Empathie geben und nehmen
• Selbstempathie - wir wir uns selbst gewaltfrei begegnen
• Gefühle spüren und beschreiben
• „Vorwürfe sind unglücklich formulierte Bitten“ - die Übersetzungsaufgabe
• Das 4-Ohren-Modell

Rahmendaten

• Termine: 20.08., 24.09., 29.10., 19.11. und 10.12.2026
• Dauer: 18.30 - 20.30 Uhr
• Kosten: 5-15€ p.P./Abend - nach Selbsteinschätzung
• Anzahl Teilnehmende: bis zu 12 Personen - der Kurs findet bereits ab einer Anmeldung statt
• Anmeldung per E-Mail: für einzelne Abende oder für die gesamte Reihe bis jeweils samstags vor dem nächsten Termin.
• gewaltfrei-mit-julia@posteo.de
  

Dozentin:

Julia Fempel

Personalberaterin mit Schwerpunkt Teamentwicklung

Seit 2023 in der GfK-Weiterbildung

Kontakt für Rückfragen: gewaltfrei-mit-julia@posteo.de | 0155 6318 3079

ÜBUNGSABEND

Gewaltfreie Kommunikation

(nach M. B. Rosenberg)

Zielgruppe

Alle Interessierten, die die GfK-Haltung üben und mit anderen in den Austausch gehen möchten. Menschen, die bereit sind sich mit Ihren Themen einzubringen und anhand realer Alltagssituationen zu üben, wie wir Herausforderungen im Leben begegnen können. Wir arbeiten prozessorientiert anhand der eingebrachten Themen und sich ergebender Fragen und Anregungen. Grundkenntnisse in der GfK durch die Teilnahme an einem Einführungskurs oder Workshop sind hilfreich.

Mögliche Inhalte und Übungen

• Situationen neu erleben - der Selbstklärungsprozess
• Gefühle vs. Pseudo-Gefühle
• Der entscheidende Unterschied: Bedürfnisse und Strategien
• Empathie geben und nehmen
• Selbstempathie - wir wir uns selbst gewaltfrei begegnen
• Gefühle spüren und beschreiben
• „Vorwürfe sind unglücklich formulierte Bitten“ - die Übersetzungsaufgabe
• Das 4-Ohren-Modell

Rahmendaten

• Termine: 14. Januar, 11. Februar, 11. März, 15. April, 13. Mai und 17. Juni 2027
• Dauer: 18.30 - 20.30 Uhr
• Kosten: 5-15€ p.P./Abend - nach Selbsteinschätzung
• Anzahl Teilnehmende: bis zu 12 Personen - der Kurs findet bereits ab einer Anmeldung statt
• Anmeldung per E-Mail: für einzelne Abende oder für die gesamte Reihe bis jeweils samstags vor dem nächsten Termin.
• gewaltfrei-mit-julia@posteo.de
  

Dozentin:

Julia Fempel

Personalberaterin mit Schwerpunkt Teamentwicklung

Seit 2023 in der GfK-Weiterbildung

Kontakt für Rückfragen: gewaltfrei-mit-julia@posteo.de | 0155 6318 3079

ÜBUNGSABEND

Gewaltfreie Kommunikation

(nach M. B. Rosenberg)

Zielgruppe

Alle Interessierten, die die GfK-Haltung üben und mit anderen in den Austausch gehen möchten. Menschen, die bereit sind sich mit Ihren Themen einzubringen und anhand realer Alltagssituationen zu üben, wie wir Herausforderungen im Leben begegnen können. Wir arbeiten prozessorientiert anhand der eingebrachten Themen und sich ergebender Fragen und Anregungen. Grundkenntnisse in der GfK durch die Teilnahme an einem Einführungskurs oder Workshop sind hilfreich.

Mögliche Inhalte und Übungen

• Situationen neu erleben - der Selbstklärungsprozess
• Gefühle vs. Pseudo-Gefühle
• Der entscheidende Unterschied: Bedürfnisse und Strategien
• Empathie geben und nehmen
• Selbstempathie - wir wir uns selbst gewaltfrei begegnen
• Gefühle spüren und beschreiben
• „Vorwürfe sind unglücklich formulierte Bitten“ - die Übersetzungsaufgabe
• Das 4-Ohren-Modell

Rahmendaten

• Termine: 12. August, 16. September, 14. Oktober, 11. November und 9. Dezember 2027
• Dauer: 18.30 - 20.30 Uhr
• Kosten: 5-15€ p.P./Abend - nach Selbsteinschätzung
• Anzahl Teilnehmende: bis zu 12 Personen - der Kurs findet bereits ab einer Anmeldung statt
• Anmeldung per E-Mail: für einzelne Abende oder für die gesamte Reihe bis jeweils samstags vor dem nächsten Termin.
• gewaltfrei-mit-julia@posteo.de
  

Dozentin:

Julia Fempel

Personalberaterin mit Schwerpunkt Teamentwicklung

Seit 2023 in der GfK-Weiterbildung

Kontakt für Rückfragen: gewaltfrei-mit-julia@posteo.de | 0155 6318 3079