Gewaltfreie Kommunikation

GFK | Seminare

Gewaltfreie Kommunikation

(nach M. B. Rosenberg)



Zielgruppe

Alle Interessierten, die die GfK-Haltung üben und mit anderen in den Austausch gehen möchten. Menschen, die bereit sind sich mit Ihren Themen einzubringen und anhand realer Alltagssituationen zu üben, wie wir Herausforderungen im Leben begegnen können. Wir arbeiten prozessorientiert anhand der eingebrachten Themen und sich ergebender Fragen und Anregungen. Grundkenntnisse in der GfK durch die Teilnahme an einem Einführungskurs oder Workshop sind hilfreich.


Mögliche Inhalte und Übungen

  • Situationen neu erleben - der Selbstklärungsprozess
  • Gefühle vs. Pseudo-Gefühle
  • Der entscheidende Unterschied: Bedürfnisse und Strategien
  • Empathie geben und nehmen
  • Selbstempathie - wir wir uns selbst gewaltfrei begegnen
  • Gefühle spüren und beschreiben
  • „Vorwürfe sind unglücklich formulierte Bitten“ - die Übersetzungsaufgabe
  • Das 4-Ohren-Modell


Rahmendaten

  • Termine: Donnerstags am 14.08.; 28.08.; 04.09.; 18.09.; 25.09.; 16.10.; 23.10.;
  • 06.11.; 13.11.; 04.12.; 11.12. und 18.12.2025
  • Dauer: 18.30 - 20.30 Uhr
  • Kosten: 5-15€ p.P./Abend - nach Selbsteinschätzung
  • Anzahl Teilnehmende: bis zu 12 Personen - der Kurs findet bereits ab einer Anmeldung statt
  • Anmeldung: Jederzeit für einzelne Abende oder für die gesamte Reihe (bitte bei

       der Anmeldung angeben, welche Termine gewünscht sind)


Dozentin

Julia Fempel

Personalberaterin mit Schwerpunkt Teamentwicklung

Seit 2023 in der GfK-Weiterbildung

Mitglied im GfK-Netzwerk in Darmstadt

Kontakt für Rückfragen: gewaltfrei-mit-julia@posteo.de | 0155 6318 3079


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