Logotherapie und Lebenskunst

Logotherapie und Lebenskunst

Was ist jetzt dran in meinem Leben?

Impulse aus der Logotherapie nach Viktor Frankl

Workshop „Sinnfindung im Hier und Jetzt“

In diesem Workshop gehen wir gemeinsam der Frage nach, wie wir im Hier und Jetzt ganz konkret Sinn finden und erleben können. Was ist jetzt dran in meinem Leben, damit ich es als sinnvoll und erfüllt erfahre? Wie gehe ich mit einem Mangel an Sinn um? Zu diesen Fragen werden Impulse aus der Logotherapie nach Viktor Frankl gegeben und mit hilfreichen Perspektiven aus dem Coaching ergänzt.

Auch werden Gedankenanstöße aus der logotherapeutischen Biographiearbeit gegeben. Der Blick in die Vergangenheit kann sehr dabei helfen, vorhandene, jedoch verschüttete Stärken wieder ins Bewusstsein zu holen. Andere Menschen wiederum entdecken, dass in der Biographie noch etwas für sie Wesentliches nicht gelebt wurde und nun ins Leben gebracht werden möchte.

Das Seminar ist sowohl für Neueinsteiger als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen zur Logotherapie geeignet.

„Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zu überwinden.“ (Viktor Frankl)

Ziele:

· Einführung in die Logotherapie nach Viktor Frankl und die logotherapeutische
Biographiearbeit

· Auseinandersetzung mit der Suche nach Sinn im Hier und Jetzt

· Reflexion der eigenen Lebenssituation

Methoden:

· Impulsvorträge mit Diskussion

· Kurze Reflexionen in Einzel- oder Gruppenarbeit

· Praktische Übungen zum Thema

· Viel Raum für Austausch

Zeit: Ein neuer Termin wird zeitnah bekannt gegeben

Referentin: Dr. Doris Schüler, Logotherapeutin und Heilpraktikerin

Ort: Kath. Bildungszentrum nr30

Kosten: 50€ (Ermäßigung für Geringverdiener möglich)

Anmeldung

Wege aus der Einsamkeit

Einsamkeit ist ein zunehmendes Problem für Menschen aller Altersgruppen. Sie betrifft nicht nur Menschen, die kaum Kontakte zu anderen Mitmenschen haben. Es gibt ebenso Menschen, die viele soziale Kontakte haben, sich aber dennoch einsam fühlen. Einsamkeit ist meist ein sehr schmerzliches Gefühl – ganz anders als das erfüllte Allein-Sein.

In dem Workshop schauen wir uns im gemeinsamen Gespräch die verschiedenen Pole an: Einsamkeit erleben– erfülltes Alleinsein erfahren – in Verbundenheit mit anderen sein. Dabei tauschen wir uns über Wege aus, wie wir im Alltag mehr Verbundenheit mit uns und anderen erfahren können. Welche Schritte können helfen? Was wird benötigt, um neue Schritte auch tatsächlich zu gehen? Welche Impulse aus der Logotherapie nach Viktor Frankl sind hilfreich?

Ebenso schauen wir uns an, was uns auf der Ebene der Seele trägt. Welche inneren Kräfte geben uns tiefen Halt und vermitteln uns Verbundenheit mit uns und der der Welt? Wie können wir uns selbst ein besserer Freund bzw. eine bessere Freundin werden?

Ziele:

· Austausch zum Erleben von Einsamkeit und dem Umgang damit

· Anregungen zu Wegen aus der Einsamkeit

· Reflexion zur eigenen Lebenssituation